spot_img
Homeນານາສາລະວິທີນວດແກ້ອາການຄັດດັງ

ວິທີນວດແກ້ອາການຄັດດັງ

Published on

images

 ອາ​ກາດ​ປ່ຽນ​ແປງ​ແບບນີ້​ຄົງ​ໄດ້ຍິນ​ແຕ່​ສຽງ​ ຈາມ ຈາກ​ອາ​ການ ຄັດ​ດັງ ແຕ່​ຢ່າລຳ​ຄານ ຈົນ​ພານ​ບໍ່​ຢາກ​ເຮັດຫຍັງ ອາການ​ເຫລົ່າ​ນີ້​ຈະ​ເຊົາທັນທີ່​ໂດຍ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ພຶ່ງ​ຢາ​ແກ້​ແພ້ ມື້​ນີ້​ມີ​ເຄັດ​ລັບ​ດີໆພຽງ​ແຕ່​ໃຊ້ 2 ນິ້ວ​ຂອງ​ເຮົາ ເຮັດ​ຕາມ​ວິທີ​ການ​ທີ່​ຈະ​ບອກ​ໃຫ້​ຟັງ​ຕໍ່ໄປ​ນີ້​

  1. ໃຊ້​ປາຍ​ນິ້ວ​ຊີ້​ກົດ​ທີ່​ຮອຍ​ບຸ້ມ​ນ້ອຍ​ໆຂ້າງ​ດັງກ້ອງ​ກະດູກ​ແກ້ມ​ທັງ​ສອງ​ຂ້າງ​ປະມານ 2 ນາ​ທີ ແລ້ວ​ກົດ​ຊ້ຳ​ທຸກ 2 ຊົ່ວ​ໂມງ
  2. ໃຊ້​ນິ້ວ​ຊີ້​ແລະ​ນິ້ວ​ກາງ​ທັງ​ສອງ​ມື​ກົດ​ດ້ານ​ຂ້າງ​ຂອງ​ສັນ​ດັງ ກົດ​ໄວ້​ຂະນະ​ຫາຍ​ໃຈ​ເຂົ້າ​ອອກ 2-3 ເທື່ອ ແລ້ວ​ກົດ​ຊ້ຳ​ທຸກ 2 ຊົ່ວ​ໂມງ

ງ່າຍໆເທົ່າ​ນີ້​ກໍ​ເຊົາ ແລະ ຫາຍ​ໃຈ​ໄດ້​ໂປ່ງ​ໂລ່ງ​ສະບາຍ ຢ່າ​ລືມ​ລອງ​ນຳ​ໄປ​ໃຊ້​ກັນ​ເບິ່ງ​

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...

ຣັດເຊຍເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຮຸນແຮງລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ທາງດ້ານຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມືກັບຄຶ້ນໃຫຍ່ສຶນາມິ

ທາງການຣັດເຊຍເປີດເຜີຍ: ຄຶ້ນສຶນາມິສູງ 3-4 ແມັດ ພັດເຂົ້າສູ່ແຄມຝັ່ງທາງຕາເວັນອອກ ຫຼັງເກີດແຜ່ນດິໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ມີລາຍງານຜູ້ເສຍຊີວິດ ແລະ ບາດເຈັບ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025,...

ເສຍຫາຍຫຼາຍສົມຄວນ! ປະເມີນຜົນກະທົບຈາກໄພພິບັດ ແລະ ແນວທາງການຊ່ວຍເຫຼືອຟື້ນຟູ

ລາວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທັງໝົດ 34 ເມືອງ ແລະ ເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ຈາກຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ຄະນະກຳມະການຄຸ້ມຄອງໄພພິບັດຂັ້ນສູນກາງ ຈັດກອງປະຊຸມເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປະເມີນຜົນກະທົບ, ຜົນເສຍຫາຍ ແລະ ແນວທາງຟື້ນຟູສຸກເສີນ ບັນດາແຂວງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ໃນວັນທີ...