Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມນົມຂຸ້ນຫວານ.. ໄພງຽບທຳລາຍສຸຂະພາບ

ນົມຂຸ້ນຫວານ.. ໄພງຽບທຳລາຍສຸຂະພາບ

Published on

26_20151008105239.
ນົມຂົ້ນຫວານະຖືກນຳມາໃສ່ ໃນເຄື່ອງດື່ມ ທີ່ມັກ ບໍ່ວ່າຈະເປັນຊາ ກາແຟ ເຄື່ອງດື່ມໂທນິກ ນ້ຳຫມາກໄມ້ປັ່ນ ຫລືໃຊ້ເພີ່ມຄວາມແຊບຫອມມັນໃຫ້ຂະໜົມປັງ ຂະໜົມຄູ່ ໂລຕີ, ນົມຂົ້ນຫວານ 1 ບ່ວງກາເຟ ມີພະລັງງານປະມານ 62 ແຄຣໍລີ.
ນົມຂົ້ນຫວານ (Sweetened Condensed Milk) ຄືນົມທີ່ລະເຫຍນ້ຳອອກບາງສ່ວນ ເຮັດໃຫ້ຫວານໂດຍການເຕີມນ້ຳຕານ ຫລືອາດຈະໃຊ້ວິທີລະລາຍນົມຜົງຂາດມັນເນີຍ ປະສົມກັບໄຂມັນເນີຍຫລືນ້ຳມັນປາມເຂົ້າໄປ ປະລິມານນ້ຳຕານໃນນົມຂົ້ນຫວານຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 40-50 ເປີລ໌ເຊັນຕ໌ ປະລິມານຂອງໄຂມັນໃນນົມຂົ້ນຫວານມີຕັ້ງແຕ່ນ້ອຍຫລາຍຈົນເຖິງ 9 ເປີລ໌ເຊັນຕ໌ ປະລິມານເນື້ອນົມມີຕັ້ງແຕ່ 22-28 ເປີລ໌ເຊັນຕ໌ ແລະປະລິມານນ້ຳມີຕັ້ງແຕ່ 24-27 ເປີລ໌ເຊັນຕ໌ ນ້ຳໜັກສຸດທິຂອງນົມຂົ້ນຫວານໜຶ່ງກະປ໋ອງໜັກ 397 ກຣາມ ສ່ວນປະກອບຂອງນົມຂົ້ນຫວານແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະບໍລິສັດ ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນົມຂົ້ນຫວານທີ່ມີປະລິມານໄຂມັນຕ່ຳຈະມີລາຄາຖືກກວ່ານົມທີ່ມີປະລິມານໄຂມັນສູງ ຊະນິດຂອງໄຂມັນກໍເຮັດໃຫ້ລາຄານົມຂົ້ນຫວານແຕກຕ່າງກັນໄປ
ນົມຂົ້ນຫວານຈຶ່ງເປັນນົມທີ່ມີນ້ຳຕານສູງຫລາຍຈຶ່ງຫ້າມໃຊ້ລ້ຽງເດັກນ້ອຍ ຫລືໃຊ້ເພື່ອເສີມຄຸນຄ່າທາງອາຫານແທນນົມກັບເດັກ ມີສານອາຫານໂປຕີນແລະ ສານອາຫານອື່ນ ໆ ຢູ່ນ້ອຍ ບໍ່ພຽງພໍກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍເດັກນ້ອຍ ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະຂາດອາຫານ ຮ່າງກາຍແລະສະຫມອງເຕີບໂຕບໍ່ໄດ້ ເຈັບປ່ວຍເລື້ອຍໆ
ຜົນເສຍກັບສຸກຂະພາບນົມຂົ້ນຫວານ ມີສ່ວນປະສົມຫລັກ ໆຄື ນ້ຳຕານຊາຍ ໄຂມັນປາມ ຊຶ່ງເປັນຕົ້ນເຫດຂອງ ພະຍາດຄໍເລດເຕີລອນສູງ ພະຍາດຫົວໃຈຂາດເລືອດ ເພີ່ມໄຂມັນຊະນິດແຫຼວ (ເພີ່ມ LDL) ແລະລຸດໄຂມັນຊະນິດດີ (ລຸດ HDL) ສົ່ງຜົນເຮັດໃຫ້ສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈຊຶ່ງນຳໄປສູ່ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈຂາດເລືອດ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ທ່ານ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຊີ້ນຳໃຫ້ ຍທຂ ພັດທະນາກໍ່ສ້າງ ແລະ ປັບປຸງເສັ້ນທາງໃຫ້ມີຄຸນນະພາບ ໄດ້ມາດຕະຖານສາກົນ.

ໃນວັນທີ 13 ຕຸລາ 2026 ນີ້, ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມໃຫຍ່ກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ, ພະນະທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ ກຳມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ...

ຄະນະຜູ້ແທນ ສສ ຫວຽດນາມ ເດີນທາງມາຢ້ຽມຢາມ ແລະ ເຮັດວຽກຢູ່ ສປປ ລາວ ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 11-17 ຕຸລານີ້

ສະຫາຍ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ ກຳມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ ຄະນະເລຂາທິການສູນກາງພັກ ປະທານຄະນະກວດກາສູນກາງພັກ ປະທານອົງການກວດກາແຫ່ງລັດ ຫົວໜ້າອົງການຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງສູນກາງ ໄດ້ຕ້ອນຮັບ ສະຫາຍ ຫງວຽນ ວັນ ເລືອງ ຫົວໜ້າໂຮງຮຽນພະນັກງານກວດກາ...

ທ່ານ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບເອກອັກຄະລັດຖະທູດ ຈີນ ປະຈຳລາວ

ໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 12 ຕຸລາ 2026 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ໄດ້ໃຫ້ກຽດຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຂ່ຳນັບ ຂອງທ່ານ ນາງ ຟາງ ຫົງ,...

ທ່ານ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ ປະທານອົງການກວດກາແຫ່ງລັດ ໄດ້ລາຍງານການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແຜນການເຄື່ອນໄຫວວຽກງານ

ທ່ານ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ ປະທານອົງການກວດກາແຫ່ງລັດ ໄດ້ລາຍງານການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແຜນການເຄື່ອນໄຫວວຽກງານປະຈໍາປີ 2026 ແລະ ທິດທາງແຜນການເຄື່ອນໄຫວປະຈໍາປີ 2027 ຂອງອົງການກວດກາແຫ່ງລັດ ຕໍ່ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 2 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ...